ToggleWear Blog Blog de ToggleWear Blog ToggleWear Blog ToggleWear ToggleWear ブログ ToggleWear 블로그

Expert tips on Wear OS productivity, time tracking strategies, and how to maximize your smartwatch for professional work. Consejos de expertos sobre productividad en Wear OS, estrategias de seguimiento de tiempo y cómo maximizar tu reloj inteligente para el trabajo profesional. Dicas de especialistas sobre produtividade no Wear OS, estratégias de rastreamento de tempo e como maximizar seu smartwatch para o trabalho profissional. Conseils d'experts sur la productivité Wear OS, les stratégies de suivi du temps et comment optimiser votre montre connectée pour le travail professionnel. Wear OSでの生産性、時間管理戦略、そしてスマートウォッチを仕事で最大限に活用する方法についての専門家のアドバイス。 Wear OS 생산성, 시간 추적 전략 및 스마트워치를 업무에 활용하는 방법에 대한 전문가 팁.

calendar_today 5 min read 5 min de lectura 5 min de leitura 5 min de lecture 読む時間 5分 읽는 시간 5분

Don't Trap Your Data: Why Smart Time Tracking Means Avoiding the "Walled Garden" No atrapes tus datos: Por qué el seguimiento inteligente del tiempo significa evitar el "Jardín Vallado" Não prenda seus dados: Por que o rastreamento inteligente do tempo significa evitar o "Jardim Murado" Ne piégez pas vos données : Pourquoi la portabilité est essentielle データを閉じ込めないで:スマートな時間管理とは「囲い込み」を避けること 데이터에 갇히지 마세요: 스마트한 시간 관리를 위해 "폐쇄형 정원"을 피해야 하는 이유

When you start logging your time, you aren't just jotting down hours—you're building a database of your life. But here's the question most people forget to ask: Who owns that data? Cuando empiezas a registrar tu tiempo, no solo estás registrando horas: estás construyendo una base de datos de tu vida. Pero aquí está la pregunta que la mayoría de la gente olvida hacer hasta que es demasiado tarde: ¿Quién es el dueño de esos datos? Quando você começa a rastrear seu tempo, não está apenas registrando horas — está construindo um banco de dados da sua vida. Mas aqui está a pergunta que a maioria das pessoas esquece de fazer: Quem é o dono desses dados? Lorsque vous commencez à suivre votre temps, vous ne notez pas seulement des heures, vous construisez une base de données de votre vie. Mais qui possède ces données ? 時間を記録し始める時、あなたは単に時間を書き留めているのではありません。人生のデータベースを構築しているのです。しかし、多くの人が手遅れになるまで気づかない質問があります。「このデータの所有者は誰か?」 시간을 기록하기 시작할 때, 당신은 단순히 일한 시간을 적는 것이 아닙니다. 당신은 삶의 데이터베이스를 구축하는 것입니다. 하지만 대부분의 사람들이 너무 늦게서야 깨닫는 질문이 하나 있습니다. '이 데이터의 소유권은 누구에게 있는가?'

Data Portability Portabilidad de Datos Portabilidade de Dados Portabilité データポータビリティ 데이터 이동성 Wear OS AI Analysis Análisis IA Análise de IA IA AI分析 AI 분석
calendar_today 3 min read 3 min de lectura 3 min de leitura 3 min de lecture 読む時間 3分 읽는 시간 3분

Quiet Focus: The Benefits of Haptic Pomodoro in Shared Spaces Pomodoro "Stealth": Cómo mantener el enfoque sin molestar a los demás Pomodoro "Stealth": Como focar em ambientes silenciosos usando feedback háptico Le « Pomodoro Furtif » : Maintenir sa concentration sans déranger son entourage 「ステルス・ポモドーロ」:静かな環境で集中力を維持する方法 ‘스텔스 포모도로’: 정숙한 환경에서 집중력을 유지하는 방법

Learn how 'Stealth Pomodoro' using haptic feedback on your smartwatch can help you maintain flow in shared spaces without annoying others. Descubre cómo el 'Pomodoro Stealth' usando retroalimentación háptica en tu smartwatch puede ayudarte a mantener la concentración en espacios compartidos sin molestar a nadie. Aprenda como o 'Pomodoro Stealth' usando feedback háptico no seu smartwatch pode ajudá-lo a manter o foco em espaços compartilhados sem incomodar os outros. Découvrez comment le « Pomodoro Furtif », grâce au retour haptique de votre montre connectée, vous aide à rester concentré dans les espaces partagés sans gêner les autres. ハプティック(触覚)フィードバックを活用した「ステルス・ポモドーロ」で、図書館やオフィスなどの静かな場所でも周囲に迷惑をかけずに集中力を維持する方法を紹介します。 스마트워치의 햅틱 피드백을 활용한 '스텔스 포모도로'로 도서관이나 사무실 같은 조용한 공간에서 주변에 방해를 주지 않고 집중력을 유지하는 방법을 알아보세요.

Pomodoro Pomodoro Pomodoro Pomodoro ポモドーロ 포모도로 Haptic Etiquette Etiqueta Etiqueta Étiquette マナー 에티켓
calendar_today 4 min read 4 min de lectura 4 min de leitura 4 min de lecture 読む時間 4分 읽는 시간 4분

I Asked AI to Analyze My Burnout: Here’s What It Found Le pedí a una IA que analizara mi burnout: Esto es lo que encontró Sinais de Burnout Analisados por Dados e IA: O que Descobri J'ai demandé à une IA d'analyser mon épuisement : Voici ses résultats AIに私の燃え尽き症候群(バーンアウト)分析を頼んでみた:その結果とは 데이터와 AI로 분석해 본 번아웃의 징후: 내 업무 습관의 실체

I fed a year's worth of time-tracking data into an LLM to see if it could spot the signs of my burnout before I did. The results were scarily accurate. Introduje un año de datos de seguimiento de tiempo en un LLM para ver si podía detectar las señales de mi agotamiento antes que yo. Los resultados fueron aterradoramente precisos. Alimentei um LLM com um ano de dados de rastreamento de tempo para ver se ele conseguia identificar os sinais do meu esgotamento antes de mim. J'ai soumis une année de données de suivi du temps à un LLM pour voir s'il pouvait repérer les signes de mon épuisement avant moi. 1年分の時間追跡データをLLMに入力し、私が自覚する前にバーンアウトの兆候を見つけられるか試してみました。その結果は恐ろしいほど正確でした。 1년치 시간 추적 데이터를 LLM에 입력하여 제가 자각하기 전에 번아웃의 징후를 발견할 수 있는지 확인했습니다. 결과는 무서울 정도로 정확했습니다.

Burnout AI Health Salud Saúde Santé 健康 건강
calendar_today 4 min read 4 min de lectura 4 min de leitura 4 min de lecture 読む時間 4分 읽는 시간 4분

The "ADHD Tax" Is Real: How a Smartwatch Can Cure Time Blindness El "Impuesto TDAH" es real: Cómo un reloj inteligente puede curar la ceguera del tiempo O "Imposto TDAH" é Real: Como um Smartwatch Pode Curar a Cegueira do Tempo La "Taxe TDAH" est réelle : Comment une montre connectée peut aider 「ADHD税」は実在する:スマートウォッチで時間盲を治療する方法 "ADHD 세금"은 실재합니다: 스마트워치로 시간맹을 치료하는 법

If you have ADHD, you've paid the "ADHD Tax." It's the late fee for the bill you forgot to pay. It's the $80 of groceries that rotted in the fridge. All of this stems from Time Blindness. Si tienes TDAH, has pagado el "Impuesto TDAH". Es el cargo por demora de la factura que olvidaste pagar. Son los 80 dólares en comestibles que se pudrieron en la nevera. Se você tem TDAH, já pagou o "Imposto TDAH". É a taxa de atraso da conta que você esqueceu de pagar. Si vous avez un TDAH, vous avez déjà payé la "Taxe TDAH". C'est cette facture en retard que vous avez oublié de payer, ou ces courses gâchées. もしあなたがADHDなら、「ADHD税」を払ったことがあるでしょう。払い忘れた請求書の延滞料、冷蔵庫で腐らせてしまった食材などです。 ADHD가 있다면 누구나 "ADHD 세금"을 내본 경험이 있을 것입니다. 깜빡하고 내지 못한 공과금의 연체료, 냉장고에서 썩어가는 식재료들. 이 모든 것의 중심에는 시간맹(Time Blindness)이 있습니다.

ADHD Time Blindness Ceguera del Tiempo Cegueira do Tempo Cécité Temporelle 時間盲 시간맹 Productivity Productividad Produtividade Productivité 生産性 생산성
calendar_today 5 min read 5 min de lectura 5 min de leitura 5 min de lecture 読む時間 5分 읽는 시간 5분

The Freelancer's Guide to "Invisible Work" (And How to Stop Doing It for Free) Guía para freelancers sobre el "trabajo invisible" (y cómo dejar de hacerlo gratis) Guia do Freelancer para o "Trabalho Invisível" (E Como Parar de Fazê-lo de Graça) Le guide du freelance sur le « travail invisible » (et comment arrêter de le faire gratuitement) フリーランスのための「見えない仕事」ガイド(無料で働くのをやめる方法) 프리랜서를 위한 ‘보이지 않는 업무’ 가이드 (더 이상 공짜로 일하지 않는 법)

Admin, emails, fixing bugs you didn't create... "Invisible work" eats into your profits. Here is how to track it, manage it, and get paid for it. Administración, correos electrónicos, corregir errores que no creaste... El "trabajo invisible" se come tus ganancias. Aquí te explicamos cómo gestionarlo. Administração, e-mails, correção de bugs que você não criou... O "trabalho invisível" consome seus lucros. Veja como rastreá-lo e ser pago por ele. Administration, e-mails, correction de bugs que vous n'avez pas créés... Le « travail invisible » ronge vos profits. Voici comment le suivre et être payé. 管理業務、メール、自分が作ったわけではないバグの修正…「見えない仕事」はあなたの利益を食いつぶします。それを記録し、管理し、対価を得る方法を紹介します。 관리 업무, 이메일, 내가 만들지 않은 버그 수정… ‘보이지 않는 업무’는 당신의 수익을 갉아먹습니다. 이를 추적하고 관리하여 정당한 대가를 받는 방법을 알아보세요.

Freelancing Money Dinero Dinheiro Argent お金 Tracking Rastreo Rastreamento Suivi 追跡 추적
calendar_today 6 min read 6 min de lectura 6 min de leitura 6 min de lecture 読む時間 6分 읽는 시간 6분

Privacy by Design: Why We Don't Know Who You Are Privacidad por diseño: Por qué no sabemos quién eres Privacidade por Design: Por que não sabemos quem você é Confidentialité dès la conception : Pourquoi nous ne savons pas qui vous êtes プライバシー・バイ・デザイン:私たちがあなたを知らない理由 프라이버시 우선 설계: 우리가 사용자를 식별하지 않는 이유

At Togglewear, privacy isn't just a feature; it's the architecture of our entire app. We exist to help you track time, not to track you. En Togglewear, la privacidad no es solo una característica; es la arquitectura de toda nuestra aplicación. Existimos para ayudarte a rastrear el tiempo, no para rastrearte a ti. Na Togglewear, a privacidade não é apenas um recurso; é a arquitetura de todo o nosso aplicativo. Existimos para ajudá-lo a rastrear o tempo, não para rastreá-lo. Chez Togglewear, la confidentialité n'est pas une option, c'est l'architecture même de notre application. Nous sommes là pour vous aider à suivre votre temps, pas pour vous suivre. Togglewearにおいて、プライバシーは単なる機能ではなく、アプリ全体のアーキテクチャそのものです。私たちはあなたの時間を記録するために存在しており、あなたを追跡するためではありません。 Togglewear에서 프라이버시는 단순한 기능이 아니라, 앱 전체의 아키텍처 그 자체입니다. 우리는 여러분의 시간을 기록하는 것을 돕기 위해 존재하지, 여러분을 추적하기 위해 존재하지 않습니다.

Privacy Privacidad Privacidade Confidentialité プライバシー 프라이버시 Security Seguridad Segurança Sécurité セキュリティ 보안 Auto-Sync Auto-Sync Auto-Sync Auto-Sync 自動同期 자동 동기화
calendar_today 4 min read 4 min de lectura 4 min de leitura 4 min de lecture 読む時間 4分 읽는 시간 4분

Stop "Doomscrolling" at Work: The Phone-Free Productivity Challenge Deja de hacer "Doomscrolling" en el trabajo: El desafío de productividad sin teléfono Pare o "Doomscrolling" no Trabalho: O Desafio de Produtividade Sem Telefone Arrêtez le "Doomscrolling" au travail : Le défi sans téléphone 仕事中の「ドゥームスクロール」をやめる:脱スマホの生産性チャレンジ 업무 중 "둠스롤링" 멈추기: 스마트폰 없는 생산성 챌린지

It starts with a simple "quick check." You unlock your phone to log a time entry. But then you see a headline. Then a reel. Before you know it, 20 minutes have vanished into the "Doomscrolling" void. Empieza con un simple "vistazo rápido". Desbloqueas tu teléfono para registrar una entrada de tiempo. Pero luego ves un titular. Antes de que te des cuenta, 20 minutos se han desvanecido en el vacío. Começa com uma simples "verificação rápida". Mas antes que você perceba, 20 minutos desapareceram no vazio do "Doomscrolling". Tout commence par une "vérification rapide". Mais avant que vous ne vous en rendiez compte, 20 minutes ont disparu. 最初はただの「ちょっと確認」でした。しかし、気がつくと20分が「ドゥームスクロール」の闇に消えていました。 시작은 가벼운 "확인" 한 번이었습니다. 하지만 어느덧 20분이 "둠스롤링"의 블랙홀 속으로 사라졌습니다. 스마트폰 없는 생산성 챌린지로 집중력을 되찾으세요.

Doomscrolling Deep Work Focus Enfoque Foco Focus 集中 집중
calendar_today 3 min read 3 min de lectura 3 min de leitura 3 min de lecture 読む時間 3分 읽는 시간 3분

Your Galaxy Watch is More Than a Step Tracker: How to Unlock its "Executive Hub" Tu Galaxy Watch es más que un contador de pasos: Cómo desbloquear su "Centro Ejecutivo" Seu Galaxy Watch é Mais que um Contador de Passos: Como Desbloquear seu "Hub Executivo" Votre Galaxy Watch est plus qu'un podomètre : Le Hub Exécutif Galaxy Watchはただの万歩計ではありません:エグゼクティブハブの活用 갤럭시 워치는 단순한 만보기 이상입니다: '생산성 허브'로 활용하는 방법

You spent hundreds of dollars on your Samsung Galaxy Watch. But if you're only using it to count your steps and check the weather, you're essentially using a supercomputer as a digital pedometer. Has gastado cientos de dólares en tu Samsung Galaxy Watch. Pero si solo lo estás usando para contar tus pasos y verificar el clima, esencialmente estás usando una supercomputadora como un podómetro digital. Você investiu no seu Samsung Galaxy Watch. Mas se você o está usando apenas para contar passos, está usando um supercomputador como um pedômetro. Vous avez une Galaxy Watch. Mais si vous ne l'utilisez que pour compter vos pas, vous sous-utilisez votre outil. あなたはSamsung Galaxy Watchに数万円を費やしました。しかし、それを歩数カウントや天気予報のためだけに使っているなら、実質的にスーパーコンピューターをデジタル万歩計として使っていることになります。 당신은 삼성 갤럭시 워치를 구매하기 위해 수십만 원을 투자했습니다. 하지만 만약 당신이 이 시계를 오직 걸음 수를 측정하고 날씨를 확인하는 용도로만 쓰고 있다면, 사실상 슈퍼컴퓨터를 디지털 만보기로 사용하고 있는 셈입니다.

Galaxy Watch Professional Profesional Profissional Pro プロフェッショナル 프로페셔널 Tiles Tiles Tiles Tiles タイル 타일